Kondičný tréner Mgr. Iľja Číž, PhD.

kondičný tréner - Mgr. Iľja Číž, PhD.

Mgr. Iľja Číž, PhD.

kondičný tréner

Iľja je od roku 1995 inštruktorom a osobným trénerom. Pôsobí ako vysokoškolský učiteľ na katedre gymnastiky FTVŠ UK v Bratislave v špecializácii kulturistika, fitness a silový trojboj.

Okrem toho, že v našom centre poskytuje individuálne kondičné tréningy pre klientov, pracuje so športovcami ako fitness tréner (MONARCHS Bratislava), je certifikovaným trénerom cross fit, venuje sa športovej fyzioterapii, rehabilitácii a regenerácii chrbta, ovláda SM systém, tréningy s TRX, redcord, bosu, overball, a mnoho ďalších zručností, ktoré využíva vo svojej práci.

Absolvoval množstvo odborných kurzov a neustále sa vzdeláva, čo z neho robí jedného z najlepších trénerov na Slovensku.